Дархлаа сулрах
Weakened Immune System (english)
Слабый иммунитет (ру́сский)
Дархлаа сайн байвал нян, вирус, мөөгөнцөр, шимэгч биед орсон ч өвчин үүсгэж чадахгүй аж.
Хүний биед өөрийн эсээс 10 дахин их бичил биет “энх тайвнаар зэрэгцэн” оршин байдаг аж. Өдөртөө бидний биед 80 сая хавдарын эс үүсч байдаг. Хэрвээ таны дархлаа өндөр бол эдгээрийг устгаж байдаг.
Хоол унд: Ер нь хоол болон амьдралын хэв шинжийг бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй. Хоолоо ялангуяа, жимс, хүнсний ногоогоо бага багаар өдөрт 3-5 удаа иднэ.
Хүрэн манжин, бууцай, түрэг шош, вандуй, сэвэгзарам, сонгино, сармис, лууван, ягаан байцаа, цэцэгт байцаа, хаш, үр, самар, нохойн хошууны жимс, хар чавга, мойл, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, үхрийн нүд, хөх нэрсний жимс, далайн байцаа, хушга, бүйлсийн самар, чиа, маалингын үр тос, түүнчлэн арвай, хошуу тариа зэрэг бүхэл үрийн тариа, зөгийн бал, исгэсэн хоол, тараг, пробиотик, тосондой, том цүлдмэг мөөг идэх, чацаргана, ус ууж байх.
Хунчир, шинэсэрхүү бударгана, идрээ |inulin|, шар ба цагаан гаа, үхрийн нүдний навчийг цай шиг ууж болно.
Аминдэм, эрдэс бодис: Төмөр, селени, цайр, кальци, А, В, С, Д, Е аминдэм |тус тусд нь уух хэрэгтэй|, Омега-3 өөх тос |маалингын үр, чиа үр, хушганы самар|, мелатонин.
Өдөрт 5000-10000 ОУН хэмжээний Д аминдэм ууна.
Дархлаа тэтгэх сувиллын чанартай зөвлөмж (Treatment strategy-TS): Эмчилгээ, сувилгаа нь ХГЗ-д өнгөр тогтоох, чөмөг, дэлүү, элэг |өөх тос|, бөөр |ус ба шингэн|, гэдэс, тунгалгын эд эсийг хамгаалах, цэвэршүүлэх, зуршил болсон амьдралын хэв шинжээ өөрчлөх, эрүүл хооллох, сайхан унтаж амрах, биеийн шингэнээ шүлтжүүлэх, бясалгал хийх, найзтай болох, инээх, инээмсэглэх |If You’re too Serious, Stop It|, бүжиглэх, биеийн эсэргүүцлийг сайжруулах, нар, агаар салхинд явах, хорт зуршилаас татгалзахад чиглэнэ.
Бумба тавих.
Контрастный душ |халуун усанд алчуураа норгоод арчих, дараа нь хүйтэн алчуур эсвэл мөсөөр арчих|, саунд суух, секс хийж байх, хөл нүцгэн явах.
Өдрийн дэглэм сайн баримтлах, биеийн тамир хийх, спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Болж өгвөл тайван амгалан байхыг хичээх.
Турах санаагаа түр хойшлуул, хэт ихээр бүү ид.
Болзошгүй учир шалтгаанууд, эрсдэлт хүчин зүйлс
- Аминдэм, эрдэс бодис, хоол тэжээлийн дутагдал
- Арьсны намарс
- Бамбай булчирхайны дааврын дутагдал (ББДД)
- Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (хүчиллэгийг саармагжуулах ө.х. хүчиллэг ихдэх эмгэг)
- Бөөрний дутагдал
- Бөөрний дээд булчирхайны сульдаа (БДБС)
- Бөөрний түүдгэнцэрийн үрэвсэл
- Дархлааны шалтгаант бамбайн Хашимото үрэвсэл
- Донтуулагч хоол хүнс, сэргээш
- Нас ахих
- Нойр булчирхайны архаг үрэвсэл
- Нойргүйдэл
- Саахар болон нүүрсус ихтэй хоол хүнс
- Судасны ханын үрэвсэл
- Сэтгэл зовнил
- Сэтгэлээр унах, сэтгэл гонсойх
- Таргалалт (тураах)
- Тунгалгын булчирхайны хорт хавдар
- Умайн доторхи хальснаас үсэрхийлсэн ургацаг
- Уушгины астма
- Үе мөч өвдөх, мойнийх (үе мөчний хэрлэгт үрэвсэл)
- Хавагнаж, бөөрөөр уургаа алдах
- Хайрст үлд
- Хорт хавдар
- Хөдөлгөөний дутагдал
- Хүйтний харшил
- Хүний дархлаа хомсдолын вирус (HIV)
- Хэт боловсруулсан хоол хүнс
- Цус багадалт
- Цусны хорт хавдар (цагаан бөөмтөх)
- Чихрийн шижингийн хэв шинж-1, 2
- Чонын хөрөвдөс
- Шимэгч гадагшлуулах
- Элэгний дутагдал
- Эм ууж эсвэл тариа хийлгэж байгаа (эмийн гаж нөлөө)
Үндсэн зовуурь, шинж тэмдэг (болзошгүй хожмын үеийн)
- Алаглай
- Амны мөөгөнцөр
- Архаг стресс
- Архаг ядаргаа, амархан ядрах
- Ауто дархлааны өвчлөлүүд
- Бие сулрах
- Бөөрний сүрьеэ
- Бөөрний тэвшинцрийн үрэвсэл
- Бөөрний үрэвсэл
- Гарднерелла нянгийн халдвар
- Гэдэс гүйлгэх, өвдөх
- Гэдэсний сүрьеэ
- Идээт үрэвсэл
- Могой яр (VZV)
- Мэдрэлийн гаралтай арьсны харшилт өвчин
- Ойр ойрхон ханиад томуу хүрэх
- Өтгөн хатах
- Сөргөө
- Стрептококкын нянгийн халдвар
- Тунгалгын булчирхай томрох, цочих
- Түрүү булчирхайны үрэвсэл
- Уушгины сүрьеэ
- Ханиад, томуу
- Хеликобактер пилори нянгийн халдвар
- Ходоод гэдэс өнгөргүй, сиймхий болох
- Ходоод, хос, улаан хоолойны шархлаа (ХХШ)
- Хомхой долоох
- Хоолны шингэц муудах
- Хоолойны ангина
- Хумсны мөөгөнцөр
- Хууч хөдөлгөх магадлалтай
- Цөсний хана зузаарсан
- Цэвэрүүт үсэрхийлэл вирус
- Шээс, бэлгийн замын халдварт өвчин (ШБЗХӨ)
- Энтерококкийн нянгийн халдвар
- Ясны сүрьеэ
Зохимжтой ба зохимжгүй эмийн үйлдэл
Зохимжтой ба зохимжгүй ургамлын бүтээгдэхүүн
Агил мөөг- Ажгийн цомог
- Алтангагнуур
- Алтанзулын цомог
- Амтат базилик (навч)
- Арвайн ногоон нахиа
- Арзаахайны цомог
- Бивлэнцрийн цомог
- Бумба тавих
- Бургасны цомог
- Бэришийн цомог
- Гажиг цээнэ (согоон сав)
- Ганга, хотойн цомог
- Гандбадрааны цомог
- Гоёоны цомог
- Далайн байцааны цомог
- Даливсын цомог
- Дошонцгийн цомог
- Дэгдний цомог
- Дэрэвгэр хависгана
- Жамбацэцгийн цомог
- Задийн цомог
- Зангууны цомог
- Игүүшингийн цомог
- Инжбуурлын цомог
- Исгэсэн алимны шүүс
- Их тавансалаа
Кофе- Монгол хотой
- Монос (мойл)
- Мөлхөө ганга
- Мөнхцэцгийн цомог
- Мухар цагаан
- Мүгзийн цомог
- Наргил модны самар (тос, зөөлөн эдийн зоргодос)
- Ногоон цай
- Нохойн хошууны цомог
- Ойн согсоргоно
- Оливтой гангын тос
- Омега-3 өөх тос
- Онгол мөөгний цомог
- Өргөст самархай
- Пагдгар бадаан
- Пробиотик бүтээгдэхүүн
- Розмарины цомог
- Сарнайны цомог
- Сарьслаг хунчир
- Сибирь тошлог барбарис
- Сөдийн цомог
- Таримал туурам (цагаан лууван)
- Таримал үсүү
- Тогосны сүүл мөөг
- Толбот арзаахай
- Том цүлдмэг мөөг
- Тосондой мөөг
- Тошлогны цомог
- Төлөгч өвс
- Улаан гоёо
- Улаан тэсийн жимсний цомог
- Улаан чавганы цомог
- Үсхий нохойн хэл
- Үхрийн нүдний цомог
- Хадны хаг (газрын хаг)
- Хайлаас навчит тавилгана
- Хар цай
- Хөвөнт
- Хөвөнтийн цомог
- Хулангийн ундаа
- Хусны мөөгний цомог
- Хусны онгол мөөг (чага)
- Хусны хаг
- Хушганы яс, тусгаарлагч хаалт
- Хүнсний давс (NaCl)
- Хүрэн манжингийн навч
- Цагаан гаа
- Цагаан мөөг
- Цагаан халгайны цомог
- Царгас
- Цахилдаг
- Цийрийн цомог
- Цооргонын цомог
- Цээнийн цомог
- Чихэр өвс
- Чихэр өвсний цомог
- Чонын хэл (том навчит дэгд)
- Чонын хэлний цомог
- Шавантаг
- Шампиньон /далбинга мөөг/
- Шанц модны холтос
- Шар гаа
- Шилмүүсний цомог
- Шинэсэрхүү бударгана (Загасгал)
- Шошлойрхог хошоонгор
- Шүүдэргэнийн цомог
- Яшилдуу чацаргана
Эх сурвалж
- www.4life.com
- www.donat.mg
- www.121kdp.ru
- provenseries1.s3-us-west-2.amazonaws.com
- www.healthline.com
- doctorericmed.ru
Тэмдэглэгээний утга
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
- Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
- Ийм тэмдэг нь гаж нөлөө буюу зохимжгүй заалтыг илэрхийлнэ.
