Дархлаа сулрах

Weakened Immune System (english)
Слабый иммунитет (ру́сский)

Дархлаа сайн байвал нян, вирус, мөөгөнцөр, шимэгч биед орсон ч өвчин үүсгэж чадахгүй аж.

Хүний биед өөрийн эсээс 10 дахин их бичил биет “энх тайвнаар зэрэгцэн” оршин байдаг аж. Өдөртөө бидний биед 80 сая хавдарын эс үүсч байдаг. Хэрвээ таны дархлаа өндөр бол эдгээрийг устгаж байдаг.

Хоол унд: Ер нь хоол болон амьдралын хэв шинжийг бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй. Хоолоо ялангуяа, жимс, хүнсний ногоогоо бага багаар өдөрт 3-5 удаа иднэ.

Хүрэн манжин, бууцай, түрэг шош, вандуй, сэвэгзарам, сонгино, сармис, лууван, ягаан байцаа, цэцэгт байцаа, хаш, үр, самар, нохойн хошууны жимс, хар чавга, мойл, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, үхрийн нүд, хөх нэрсний жимс, далайн байцаа, хушга, бүйлсийн самар, чиа, маалингын үр тос, түүнчлэн арвай, хошуу тариа зэрэг бүхэл үрийн тариа, зөгийн бал, исгэсэн хоол, тараг, пробиотик, тосондой, том цүлдмэг мөөг идэх, чацаргана, ус ууж байх.

Хунчир, шинэсэрхүү бударгана, идрээ |inulin|, шар ба цагаан гаа, үхрийн нүдний навчийг цай шиг ууж болно.

Аминдэм, эрдэс бодис: Төмөр, селени, цайр, кальци, А, В, С, Д, Е аминдэм |тус тусд нь уух хэрэгтэй|, Омега-3 өөх тос |маалингын үр, чиа үр, хушганы самар|, мелатонин.

Өдөрт 5000-10000 ОУН хэмжээний Д аминдэм ууна.

Дархлаа тэтгэх сувиллын чанартай зөвлөмж (Treatment strategy-TS): Эмчилгээ, сувилгаа нь ХГЗ-д өнгөр тогтоох, чөмөг, дэлүү, элэг |өөх тос|, бөөр |ус ба шингэн|, гэдэс, тунгалгын эд эсийг хамгаалах, цэвэршүүлэх, зуршил болсон амьдралын хэв шинжээ өөрчлөх, эрүүл хооллох, сайхан унтаж амрах, биеийн шингэнээ шүлтжүүлэх, бясалгал хийх, найзтай болох, инээх, инээмсэглэх |If You’re too Serious, Stop It|, бүжиглэх, биеийн эсэргүүцлийг сайжруулах, нар, агаар салхинд явах, хорт зуршилаас татгалзахад чиглэнэ.

Бумба тавих.

Контрастный душ |халуун усанд алчуураа норгоод арчих, дараа нь хүйтэн алчуур эсвэл мөсөөр арчих|, саунд суух, секс хийж байх, хөл нүцгэн явах.

Өдрийн дэглэм сайн баримтлах, биеийн тамир хийх, спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Болж өгвөл тайван амгалан байхыг хичээх.

Турах санаагаа түр хойшлуул, хэт ихээр бүү ид.

Болзошгүй учир шалтгаанууд, эрсдэлт хүчин зүйлс

Үндсэн зовуурь, шинж тэмдэг (болзошгүй хожмын үеийн)

Зохимжтой ба зохимжгүй эмийн үйлдэл

Зохимжтой ба зохимжгүй ургамлын бүтээгдэхүүн

Эх сурвалж

Тэмдэглэгээний утга

  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
  • Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
  • Ийм тэмдэг нь гаж нөлөө буюу зохимжгүй заалтыг илэрхийлнэ.
Omyega-3 uuh tos - Hoolnii shingets muudah - Darhlaa sulrah - Darhlaa sain baival nyan, virus, muuguntsur, shimegch biyed orson ch uvchin uusgej chadahgui aj. Hunii biyed uuriin esees 10 dahin ih bichil biyet “enh taivnaar zeregtsen” orshin baidag aj. Udurtuu bidnii biyed 80 saya havdariin es uusch baidag. Hervee tanii darhlaa undur bol edgeeriig ustgaj baidag. Hool und: YEr ni hool bolon amidraliin hev shinjiig buren uurchluh heregtei. Hooloo yalanguyaa, jims, hunsnii nogoogoo baga bagaar udurt 3-5 udaa idne. Huren manjin, buutsai, tureg shosh, vandui, sevegzaram, songino, sarmis, luuvan, yagaan baitsaa, tsetsegt baitsaa, hash, ur, samar, nohoin hoshuunii jims, har chavga, moil, guzeelzgene, buurulzgunu, uhriin nud, huh nersnii jims, dalain baitsaa, hushga, builsiin samar, chia, maalingiin ur tos, tuunchlen arvai, hoshuu taria zereg buhel uriin taria, zugiin bal, isgesen hool, tarag, probiotik, tosondoi, tom tsuldmeg muug ideh, chatsargana, us uuj baih. Hunchir, shineserhuu budargana, idree |inulin|, shar ba tsagaan gaa, uhriin nudnii navchiig tsai shig uuj bolno. Amindem, erdes bodis: Tumur, syelyeni, tsair, kalitsi, A, V, S, D, YE amindem |tus tusd ni uuh heregtei|, Omyega-3 uuh tos |maalingiin ur, chia ur, hushganii samar|, myelatonin. Udurt 5000-10000 OUN hemjeenii D amindem uuna. Darhlaa tetgeh suvilliin chanartai zuvlumj (Treatment strategy-TS): Emchilgee, suvilgaa ni HGZ-d ungur togtooh, chumug, deluu, eleg |uuh tos|, buur |us ba shingen|, gedes, tungalgiin ed esiig hamgaalah, tsevershuuleh, zurshil bolson amidraliin hev shinjee uurchluh, eruul hoolloh, saihan untaj amrah, biyeiin shingenee shultjuuleh, byasalgal hiih, naiztai boloh, ineeh, ineemsegleh |If You’re too Serious, Stop It|, bujigleh, biyeiin eserguutsliig saijruulah, nar, agaar salhind yavah, hort zurshilaas tatgalzahad chiglene. Bumba tavih. Kontrastniii dush |haluun usand alchuuraa norgood archih, daraa ni huiten alchuur esvel musuur archih|, saund suuh, syeks hiij baih, hul nutsgen yavah. Udriin deglem sain barimtlah, biyeiin tamir hiih, sportoor hicheelleh heregtei. Bolj ugvul taivan amgalan baihiig hicheeh. Turah sanaagaa tur hoishluul, het iheer buu id. - Amindem, erdes bodis, hool tejeeliin dutagdal - Arisnii namars - Astma /Muguursun hooloin bagtraa/ - Bambai bulchirhainii daavriin dutagdal (BBDD) - Bambai bulchirhainii Hashimoto uvchin - Biyeiin shingeniig shultjuuleh (huchilleg ihdeh emgeg) - Buurnii dutagdal - Buurnii tuudgentseriin urevsel - Dontuulagch hool huns, sergeesh - Nas ahih - Noir bulchirhainii arhag urevsel - Noirguidel - Saahar bolon nuursus ihtei hool huns - Sudasnii haniin urevsel - Setgel zovnil - Setgeleer unah, setgel gonsoih - Targalalt - Tungalgiin bulchirhainii hort havdar - Umain dotorhi halisnaas userhiilsen urgatsag - Uye much uvduh, moiniih (herleg) - Havagnaj, buuruur uurgaa aldah - Hairst uld - Hort havdar - Hudulguunii dutagdal - Huitnii harshil - Hunii darhlaanii homsdliin virus (HIV) - Het bolovsruulsan hool huns - TSus bagadalt - TSusnii hort havdar (tsagaan buumtuh) - CHihriin shijingiin hev shinj 1, 2 - CHoniin huruvdus - SHimegch gadagshluulah - Elegnii dutagdal - Em uuj esvel taria hiilgej baigaa - Alaglai - Arhag stryess - Arhag yadargaa, amarhan yadrah - Auto darhlaanii uvchluluud - Biye sulrah - Buurnii suriyee - Buurnii urevsel - Gardnyeryella nyangiin haldvar - Gedes guilgeh, uvduh - Gedesnii suriyee - Ideet urevsel - Medreliin garaltai arisnii harshilt uvchin - Oir oirhon haniad tomuu hureh - Utgun hatah - Stryeptokokkiin nyangiin haldvar - Tungalgiin bulchirhai tomroh - Turuu bulchirhainii urevsel - Uushginii suriyee - Haniad, tomuu - Hyelikobaktyer pilori nyangiin haldvar - Hodood gedes ungurgui, siimhii boloh - Hodood, hos, ulaan hooloinii sharhlaa (HHSH) - Homhoi dolooh - Hooloinii angina - Humsnii muuguntsur - Huuch hudulguh magadlaltai - TSusnii hana zuzaarsan - SHees, belgiin zamiin haldvart uvchin - Entyerokokkiin nyangiin haldvar - YAsnii suriyee - Buur, sheesnii zam tsevershuuleh - Bumba tavih - Eleg tsevershuuleh (eleg bohirdson) - Agil muug - Ajgiin tsomog - Altangagnuur - Altanzuliin tsomog - Amtat bazilik (navch) - Arzaahainii tsomog - Burgasnii tsomog - Berishiin tsomog - Ganga, hotoin tsomog - Gandbadraanii tsomog - Goyoonii tsomog - Dalain baitsaanii tsomog - Dalivsiin tsomog - Doshontsgiin tsomog - Degdnii tsomog - Derevger havisgana - Jambatsetsgiin tsomog - Zadiin tsomog - Zanguunii tsomog - Iguushingiin tsomog - Injbuurliin tsomog - Isgesen alimnii shuus - Ih tavansalaa - Kofye - Monos (moil) - Mulhuu ganga - Munhtsetsgiin tsomog - Muhar tsagaan - Mugziin tsomog - Nargil modnii samar (tos, zuulun ediin zorgodos) - Nogoon tsai - Nohoin hoshuunii tsomog - Oin sogsorgono - Olivtoi gangiin tos - Ongol muugnii tsomog - Pagdgar badaan - Rozmarinii tsomog - Samarhai - Sarnainii tsomog - Sarislag hunchir - Sibiri toshlog barbaris - Sudiin tsomog - Tavilgana - Tarimal tuuram (tsagaan luuvan) - Tarimal usuu - Togosnii suul muug - Tolbot arzaahai - Tom tsuldmeg muug - Tosondoi muug - Toshlognii tsomog - Tulugch uvs - Ulaan goyoo - Ulaan tesiin jimsnii tsomog - Ulaan chavganii tsomog - Ushii nohoin hel - Uhriin nudnii tsomog - Har tsai - Hotoi - Hoshuu tarianii tsomog - Huvunt - Huvuntiin tsomog - Hulangiin undaa (Potaninii hotir) - Husnii muugnii tsomog - Husnii ongol muug (chaga) - Husnii hag - Hushganii yas, tusgaarlagch haalt - Hunsnii davs (NaCl) - Huren manjingiin navch - TSagaan gaa - TSagaan muug - TSagaan halgainii tsomog - TSargas - TSahildag - TSiiriin tsomog - TSoorgoniin tsomog - TSeeniin tsomog - TSeene - CHiher uvs - CHiher uvsnii tsomog - CHoniin hel (tom navchit degd) - CHoniin helnii tsomog - SHavantag - SHampinion /dalbinga muug/ - SHants modnii holtos (Zaart movira) - SHar gaa - SHilmuusnii tsomog - SHineserhuu budargana (Zagasgal) - SHoshloirhog hoshoongor - SHuudergeniin tsomog - YAshilduu chatsargana - Zuun nast - Tums - Byasalgal - Suluu navchit sharilj - Ashvaganda - Oliviin buyuu chidun jimsnii mod - Usan uzem - Uvsun gurgem - Urgust hemh