Элэг цэвэршүүлэх (элэг бохирдсон)

Sluggish Liver (english)
Защлакованная печень (ру́сский)

Хоол унд: Ер нь хоол болон амьдралын хэв шинжийг бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй. Хоолоо бага багаар олон удаа идэх хэрэгтэй бна.

Хөнгөн хоолоо эхлээд иднэ, дараа хүнд хоолоо иднэ. Нимбэг, хүрэн манжин, хушга байнга хэрэглэнэ. Өглөөдөө хошуу тариа, сагадай, арвай, шар будаа, цулихирын кааш, аарц иднэ.

Жимс, хүнсний ногоо тухайлбал, цангис жимс, усан үзэм, үзэм, хар чавга, банан, алим, өргөст хэмх, яншуй, хулууны зөөлөн эд, сонгино, сармис, шаргаа, цагаан гаа, хар перец идэж байх. Бүхэл үрийн тариа, тослог багатай сүү, түүнчлэн гүүний саам, ингэний хоормог, тараг зэрэг эсгэсэн хоол хэрэглэж, ус ихээр ууна. Идрээ ууна. Арвайны ногоон нахианы ундаа, үхрийн нүдний навчийг цай шиг ууж болно.

Бадвигийн жор (Budwig style): 1 цайны халбага зөгийн бал, 2 хоолны халбага сая нунтагласан маалингын үртэй зуурч, алим, эсвэл усан үзмийн жимсээр амталж иднэ. Дараа нь 100г аарц /quark cheese/ дээр 3 хоолны халбага маалингын тос хийж, 3 хоолны халбага сүү хийнэ. Холигчид хийж эргүүлнэ. Шанц модны холтосоор амталж иднэ. Гурван цаг дутам иднэ. Энэхүү сувиллын хоолыг 3-6 сар иднэ.

Элэгний хор гадагшлуулах хоол хүнс /liver flushes/ хэрэглэх хэрэгтэй. Жишээ нь, жигнэсэн болон жигнээгүй улаан лоольны эсвэл алимын шүүс 2 өдөр ууна гэх мэт.

Аминдэм, эрдэс бодис: Цайр, загасны тос, “А”, “Е” аминдэм.

Сувиллын чанартай зөвлөмж (Treatment strategy–TS): Эмчилгээ, сувилгаа нь цус, элэгээ цэвэршүүлэх, цөс хөөх, цөс шингэрүүлэх, цөсөө нарийн гэдэс рүүгээ сайн явуулахад чиглэгдэж байвал зохино.

Элэг орчимд эвгүй оргиод байвал нимбэгний шүүстэй ус ойчлох хэрэгтэй. Ургамлаар тухайлбал, шүүдэргэнээр клизм 10-20 удаа тавина.

Өдрийн дэглэм сайн баримтлах, биеийн тамир хийх, спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Болж өгвөл тайван амгалан байхыг хичээх.

Бусадтай харьцуулахад хүн бүр оюун санаа, удамшил, сэтгэц, хүрээлэн буй орчин, нийгмийн гарлын хувьд давтагдашгүй өөр өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг тул зовиур эмгэгийг оношлох, эмчлэхдээ эдгээр хүчин зүйлийг харгалзаж үзнэ.

Зайлсхийвэл зохих зүйлс: Халууцсаны дараа хүйтэн ус ихээр залгилж уухгүй. Хэт идэх, стресс, архи, муу хоол зэрэг нь элэгийг орвонгоор нь эргүүлнэ гэдгийг сана.

Болзошгүй учир шалтгаанууд, эрсдэлт хүчин зүйлс

Энэ зовиур эмгэг нь дараахь нөхцлүүдэд үүсэх магадлалтай.

• Хар тугалга зэрэг хүнд металлыг гадагшлуулах
• Хөдөлгөөний дутагдал
• Цус цэвэршүүлэх
• Элэгний В вирусийн үрэвсэл
• Элэгний өөхшилт
• Элэгний С вирусийн үрэвсэл
• Элэгний хатуурал
• Эм ууж эсвэл тариа хийлгэж байгаа (эмийн гаж нөлөө)
• Эм, ялзмаг хор гадагшлуулах
• Эстрогены давамгайлал (ЭД)

Үндсэн зовуурь, шинж тэмдэг (болзошгүй хожмын үеийн)

Энэ зовиур эмгэгийн үед дараахь гол шинж тэмдэг, симптомууд илэрдэг.

• Алаглай
• Архаг стресс
• Архаг ядаргаа, амархан ядрах
• Арьсан дээр улаан мэнгэ гарах
• Арьсны намарс
• Бамбай булчирхайны дааврын дутал (ББДД)
• Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (хүчиллэгийг саармагжуулах ө.х. хүчиллэг ихдэх эмгэг)
• Бөөлжис цутгах
• Гэдэс дүүрэх
• Загатнаа
• Идээт батга шовил, юм туурах
• Мэдрэлийн гаралтай арьсны харшил
• Нойргүйдэл
• Өтгөн хатах
• Санаа дагаж өвдөх
• Согтууруулах ундаанд шартах
• Сэтгэл гутрал
• Сэтгэл зовнил (сэтгэл түгшүүр)
• Таргалалт (тураах)
• Толгой өвдөх, дүйрэх
• Уймраа болох
• Улирлын чанартай амьсгалын замын харшил
• Хайрст үлд
• Ходоод гэдэс өнгөргүй, сиймхий болох
• Ходоодон дээр хүндрэх
• Холестерин, триглицеридын хэмжээ нэмэгдэх
• Хоолонд дургүй болох
• Хураагуур судасны цүлхэн
• Хэрлэг төст үений үрэвсэл, үе мөч өвдөх
• Цусны даралт ихдэх (ЦДИ)
• Цэвэршилт
• Чонын хөрвөш
• Шамбарам

Эмийн үйлдэл

Эмийн үндсэн үйлдэлүүдийг дараахь жагсаалтаар харуулъя.

• Стрептококкын нянгийн халдвар
• Уреаплазма, микоплазмагийн нянгийн халдвар
• Хүний хөхөнцрийн вирус (HPV)
• Цэвэрүүт үсэрхийлэл вирус (HSV)

Зохимжтой ба зохимжгүй заалт

Дараах зовуурь эмгэгт хэрэглэх ба эс хэрэглэх болой.

Зохимжтой ба зохимжгүй бүтээгдэхүүн

Хэрэглэх, эс хэрэглэх бүтээгдэхүүнүүд

• Авокадоны жимс, тос
• Агил мөөг
• Ажгийн цомог
• Алтантовч
• Алтантовчийн цомог
• Амтат бүйлсийн самар, тос
• Анар жимсний цомог
• Арзаахайны цомог
• Артишокийн цомог
• Арцны цомог
• Бага алтанзул (жинжийхуар)
• Багваахайны исгэсэн хандмал
• Батрашийн цомог
• Бивлэнцрийн цомог
• Бөлжиргөнийн цомог
• Британийн зоосонцэцэг
• Бургасны цомог
• Буржгар чөргөс
• Бүлтэнгэр
• Бэриш (ямган бэриш, улаан бурз, алтан агийн навч, цэцэг)
• Бэришийн цомог
• Вансэмбэрүүний цомог
• Гажиг цээнэ (согоон сав)
• Галуун гичгэнэ
• Галуун тавгийн цомог
• Гандбадрааны исгэсэн хандмал
• Гандбадрааны цомог
• Гачуур
• Гичгэнийн цомог
• Гишийн цомог
• Гишүүний цомог
• Гишүүнийн исгэсэн хандмал
• Голгэсэр (тагийн голгэсэр)
• Гоньдны цомог
• Гурамсан ажиг
• Гүзээлзгэнийн цомог
• Гүүн хөхийн цомог
• Далайн байцааны цомог
• Далан хальс
• Далан хальсын цомог
• Даливсын цомог
• Долгионтсон гишүүнэ
• Долоогонын цомог
• Донтуулагч хоол хүнс, сэргээш
• Дошонцгийн цомог
• Дэгдний цомог
• Дэрэвгэр хависгана
• Жавхаалаг башир (юмдүүжин)
• Жинхэнэ өрөмтүүл
• Задийн цомог
• Задь
• Зарамын цомог
• Зөгийн жилий
• Зөөлөн цагаан модны цэцэг
• Зөрөгцэцэг
• Зуншилцэцгийн цомог
• Идрээ
• Инжбуурлын цомог
• Исгэсэн алимны шүүс
• Их даливс
• Их зулын цомог
• Их тавансалаа
• Их шүүдэргэнэ
• Кумины үр /нэгэн төрөл зүйл гоньдны үр/
• Лийрийн цомог
• Лишийн цомог
• Лууван
• Луувангийн навч
• Маалингын үр, тос
• Мажийн цомог
• Маралзгана
• Маралзганын цомог
• Мате
• Мойлны цомог
• Монгол алтан хундага
• Монос (мойл)
• Монтгор улалж
• Мөнхцэцгийн цомог
• Мүгзийн цомог
• Намгийн дүндэггарав
• Намгийн зэдгэлж
• Нангиад улаалзганын жимс
• Наранцэцгийн үр, шүүгээгүй тос
• Наргил модны самар (тос, зөөлөн эдийн зоргодос)
• Нарс (шилмүүс)
• Нарсны тоосонцортой нахиа, шилмүүс
• Нимбэг (нимбэгний хальс)
• Нохойн хошууны цомог
• Ойн гүзээлзгэнэ
• Оливтой шүүдэргэнийн тос
• Онгол мөөгний цомог
• Розмарины цомог
• Ройбас (Улаан сөөгний навч)
• Саахар болон нүүрсус ихтэй хоол хүнс
• Сагадай будаа (Гурвалжин будаа)
• Сараанын цомог
• Сарвууны цомог
• Сармисны исгэсэн бэлдмэл
• Сарнайны цомог
• Сарьслаг хунчир
• Сибирь тошлог барбарис
• Сибирь хармаг
• Сибирь чөдөргөнө
• Сиймхий алтанцэгцүүхэй
• Сормууст дэгд
• Сөөгөн боролзгоно
• Судан сарнай
• Сүрлийн цомог
• Таримал артишок
• Таримал гоньд
• Таримал туурам (цагаан лууван)
• Таримал үсүү
• Ташуурын цомог
• Толбот арзаахай
• Толгодын бударгана
• Том цүлдмэг мөөг
• Тосондой мөөг
• Тошлогны цомог
• Төлөгчийн цомог
• Тунхуу
• Улааганын цомог
• Улаан лооль
• Улаан тэс
• Улаан тэсийн жимсний цомог
• Улаан чавганы үр жимс
• Урт навчит гандбадраа
• Үхрийн нүдний цомог
• Хадны хаг (газрын хаг)
• Халгайны тос
• Халгайны цомог
• Халтар арвайн тариа
• Хар үрт тэсийн жимс
• Хошуу тариа
• Хошуу тарианы цомог
• Хөвөнтийн цомог
• Хөмүүл
• Хулангийн ундаа
• Хулууны зөөлөн эд
• Хумсанцэцгийн тос
• Хумсанцэцэг
• Хунчирын цомог
• Хурц салбант зажилуургана
• Хусны мөөгний цомог
• Хусны нахиа, навч, холтос
• Хусны онгол мөөг (чага)
• Хусны шүүс
• Хуш
• Хушганы яс, тусгаарлагч хаалт
• Хүрэн манжингийн навч
• Хэт боловсруулсан хоол хүнс
• Цагаан будааны хальсны тос
• Цагаан гаа
• Цагаан мөөг
• Цайны шимэрс
• Цахилдаг
• Цооргонын цомог
• Цоохор майлз (шанцайны навч)
• Цөсийн цомог
• Цэгцүүхэйний цомог
• Час улаан долоогоно
• Чацарганын цомог
• Чихэр өвс
• Чонын хэл (том навчит дэгд)
• Чонын хэлний цомог
• Чөдөргөнийн цомог
• Шанцны цомог
• Шар будаа
• Шар буурцаг
• Шар гаа
• Шар гич
• Шилмүүсний цомог
• Шинэсний цомог
• Шинэсэрхүү бударгана (Загасгал)
• Шүүдэргэнийн коктейль
• Шүүдэргэнийн цомог
• Эвэрт сэртэг
• Эгэл алирс (аньс, анис)
• Эгэл гоньд
• Эгэл өмхий
• Эгэл төлөгч өвс
• Эмийн багваахай
• Эмийн нигүүрс
• Эмийн розмарин
• Эрдэнэшишийн үр, сахал
• Эрдэнэшишийн цомог
• Язхүүний цомог
• Ямаан сахал
• Яншуйны цомог
• Яшилдуу чацаргана

Эх сурвалж

• Pocket Guide to Herbal Medicine “Thieme” 2004
• Народный лечебник /Всероссийская газета о народных средствах лечения/, №06 /198/ Март 2010
• medherb.com
• naturalsociety.com
• bodyecology.com
• www.bioray.com
• www.healthguidance.org
• www.pinterest.com

Тэмдэглэгээний утга

• Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
• Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
• Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.