Андрогены илүүдэл

Androgen excess (english)
Избыток андрогенов (ру́сский)

Хоол унд: Хоол ундаа сайн зохицуулах нь нэг номерын эмчилгээ юм.

Шарсан ногоо, мах, шар буурцаг, сүү цагаан идээ, жимсний шүүс, жимс, хүнсний ногоо хэрэглэнэ.

Аминдэм, эрдэс бодис: Магни, “В-5”, “Е”, “Д” аминдэм, “Омега-3” өөх тос, загасны тос.

Андрогеныг бууруулах сувиллын чанартай зөвлөмж (TG): Сувилгаа, эмчилгээ нь прогестерон нэмэгдүүлэх /энэ нь андроген бууруулдаг/, аль болох 5α-reductase энземийг боймлох, БДБ-ны андрогены хүлээн авагч эсийг DHT даавраар “эзлүүлэхгүй” байх, стресс бууруулах, өдөр ажиллаж, шөнө сайн унтаж байх, цусан дах саахрын хэмжээг бууруулахгүй байх /саахар буурахаар кортизол нэмэгддэг аж/, үрэвсэл дарах /цайрын бэлдмэл, хүнсний ногоо/, ХГЗ-д өнгөр тогтоох, үрэвсэл өдөөгч хоол унд хэрэглэхгүй /ЭХ-оос хуулах/, тамхи татахгүй байхад чиглэнэ.

Болзошгүй учир шалтгаанууд, эрсдэлт хүчин зүйлс

Үндсэн зовуурь, шинж тэмдэг (болзошгүй хожмын үеийн)

Зохимжтой ба зохимжгүй ургамлын бүтээгдэхүүн

Эх сурвалж

Тэмдэглэгээний утга

  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
  • Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
  • Ийм тэмдэг нь гаж нөлөө буюу зохимжгүй заалтыг илэрхийлнэ.
Daavar demjih - Gedesnii suriyee - Androgyenii iluudel - Hool und: Hool undaa sain zohitsuulah ni neg nomyeriin emchilgee yum. SHarsan nogoo, mah, shar buurtsag, suu tsagaan idee, jimsnii shuus, jims, hunsnii nogoo hereglene. Amindem, erdes bodis: Magni, “V-5”, “YE”, “D” amindem, “Omyega-3” uuh tos, zagasnii tos. Androgyeniig buuruulah suvilliin chanartai zuvlumj (TG): Suvilgaa, emchilgee ni progyestyeron nemegduuleh /ene ni androgyen buuruuldag/, ali boloh 5α-reductase enzyemiig boimloh, BDB-nii androgyenii huleen avagch esiig DHT daavraar “ezluulehgui” baih, stryess buuruulah, udur ajillaj, shunu sain untaj baih, tsusan dah saahriin hemjeeg buuruulahgui baih /saahar buurahaar kortizol nemegddeg aj/, urevsel darah /tsairiin beldmel, hunsnii nogoo/, HGZ-d ungur togtooh, urevsel uduugch hool und hereglehgui /EH-oos huulah/, tamhi tatahgui baihad chiglene. - Adryenokortikotropik daavar (ACTH) - Buurnii deed bulchirhainii gemtel - Belgiin androgyen daavriin turul zuil (DHT) - Ger buliin udamshil - Insulinii iluudel - Kortizol daavar (stryessiin daavar) - Unchin tarhinii uvchin - Prolaktin daavriin iluudel - Hodood gedes ungurgui, siimhii boloh - Hyamarsan gedesnii emgeg - Em uuj esvel taria hiilgej baigaa - Arhag stryess - Aris harlah - Arisand huhulgur urgah - Batga, shovil, yum tuurah - Buurnii deed bulchirhainii hort havdar - Belgiin dur tachaal baihgui boloh - Belgiin sulral - Zurh sudasnii uvchin - Insulin shingehgui boloh - Kushingiin uvchin - Undguvchnii hort havdar - Undguvchnii helhee uilanhai - Sariin yum alga boloh - Sariin yum uvduj ireh - Stryessiin shaltgaant setgetsiin uvchin - Setgel gutral - Taraaguur sudas toston hatuurah - Targalalt - Turuu bulchirhai tomroh - Umain bulchingiin horgui havdar - Urguidel - Us halzrah - Holyestyerin, triglitsyeridiin hemjee nemegdeh - Huseegui gazar us sahal urgah yalanguyaa emegteichuud - TSus aldah - TSusnii daralt ihdeh - CHihriin shijingiin hev shinj 1, 2 - SHaltgaangui hulruh - Estrogyen daavriin iluudel - Amtat bazilik (navch) - Batrash - Gunjidiin ur, tos - Doloogoniin tsomog - Dontuulagch hool huns, sergeesh - Durvulsun mugez /ryegombo/ - Kofye - Lavandir - Maalingiin ur, tos - Maliin suu (yamaanaas busad) - Narantsetsgiin ur, tos - Nogoon tsai - Uvuljuur tsomog - Rozmarin - Rozmarinii tsomog - Saahar bolon nuursus ihtei hool huns - Ulaaganiin tsomog - Ulaan goyoo - Ulaan unagan turuu - Hoshuu taria - Huvunt - Huvuntiin tsomog - Huluunii ur, uriin tos - Het bolovsruulsan hool huns - TSeeniin tsomog - TSeene - CHiher uvs - CHiher uvsnii tsomog - SHar buurtsag - SHoshloirhog hoshoongor - Es Eniin tsomog - Zuun nast - Tums - Byasalgal - Suluu navchit sharilj - Ashvaganda - Oin sogsorgono - Oliviin buyuu chidun jimsnii mod - Usan uzem - Uvsun gurgem - Urgust hemh