Саахар болон нүүрсус ихтэй хоол хүнс

Sugar and Sugar containing Foods (english)
Сахар и сахаросодержащие продукты (ру́сский)

Саахар болон нүүрсус ихтэй хоол хүнсний гол төлөөлөл: 

  • Элдэв саахар
  • Чихэрлэг зүйлс
  • Хиймэл саахар оруулагч
  • Эрдэнэшишийн гурилаас гаргаж авсан глюкозны сироп /corn syrup/
  • Инвертийн уусмал (голдуу мөхөөлдөс, удаан хугацаанд зөөлөн байлгахын тулд нарийн боов, эевэн зэрэгт оруулдаг: inverted sugar syrup)
  • Зөгийн бал
  • Мөхөөлдөс
  • Цагаан будаа, эрдэнэшиш, төмс зэрэг болой.

Эмийн үйлдэл

Зохимжтой ба зохимжгүй заалт

Эх сурвалж

Тэмдэглэгээний утга

  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
  • Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
  • Ийм тэмдэг нь гаж нөлөө буюу зохимжгүй заалтыг илэрхийлнэ.
Saahraas ugshiltai medreliin sudasnii gemtel - Saaral nurges - Saahar bolon nuursus ihtei hool huns - Saahar bolon nuursus ihtei hool hunsnii gol tuluulul:  Eldev saahar CHiherleg zuils Hiimel saahar oruulagch Erdeneshishiin gurilaas gargaj avsan glyukoznii sirop /corn syrup/ Invyertiin uusmal (golduu muhuuldus, udaan hugatsaand zuulun bailgahiin tuld nariin boov, eyeven zeregt oruuldag: inverted sugar syrup) Zugiin bal Muhuuldus TSagaan budaa, erdeneshish, tums zereg boloi. - Biyeiin shingeniig huchilleg bolgoh - Biyeiin shingeniig shultjuuleh (huchilleg ihdeh emgeg) - Stafilokokkiin nyangiin haldvar - Stryeptokokkiin nyangiin haldvar - Eleg tsevershuuleh (eleg bohirdson) - Uushginii guursnii bichil uutantsar bugluruh (COPD) - Medreliin garaltai arisnii harshilt uvchin - Alaglai - Androgyenii iluudel - Arhag yadargaanii hamshinj, bulchin shurmusnii emzeglel - Bodisiin soliltsoonii hamshinj - Medrel sulidliin hamshinj - Undguvchnii naaldangi - Turuu bulchirhainii urevsel - Buurnii urevsel - Deluu tomroh - Noir bulchirhainii arhag urevsel - SHambaram - Elegnii hatuural - Zuun nast - Tums - Byasalgal - Suluu navchit sharilj - Ashvaganda - Oin sogsorgono - Oliviin buyuu chidun jimsnii mod - Usan uzem - Uvsun gurgem - Urgust hemh