Хэт боловсруулсан хоол хүнс

Highly Processed Foods (english)
Высоко обработанные продукты (ру́сский)

Хэт боловсруулсан хоол хүнсний гол төлөөлөл: 

  • Буудайн дээд гурил, түүгээр хийсэн бүтээгдэхүүн, ялангуяа цагаан талх
  • Утсан, шарсан, лаазалсан хоол
  • Гоймон, жигнэмэг
  • Бялуу
  • Янз бүрийн чипс, түргэн хоол (пицца, хот дог)
  • Устөрөгчжүүлсэн ургамлын тосууд: тухайлбал, маргарин, шар буурцагны тос, наранцэцгийн тос, эрдэнэшишийн тос гэх мэт.

 

 

Эмийн үйлдэл

Зохимжтой ба зохимжгүй заалт

Амьсгалын зам

Арьсны өвчин

Дотоод шүүрлийн өвчин

Зүрх судас, цусны тогтолцоо

Мэдрэлийн тогтолцоо

Нөхөн үржихүй

Хоол боловсруулах эрхтэн

Яс, булчин, шөрмөсний тогтолцоо

Эх үүсвэр

Тэмдэглэгээний утга

  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
  • Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
  • Ийм тэмдэг нь гаж нөлөө буюу зохимжгүй заалтыг илэрхийлнэ.
Hehruuleh - Hevtee degd - Het bolovsruulsan hool huns - Het bolovsruulsan hool hunsnii gol tuluulul:  Buudain deed guril, tuugeer hiisen buteegdehuun, yalanguyaa tsagaan talh Utsan, sharsan, laazalsan hool Goimon, jignemeg Byaluu YAnz buriin chips, turgen hool (pitstsa, hot dog) Usturugchjuulsen urgamliin tosuud: tuhailbal, margarin, shar buurtsagnii tos, narantsetsgiin tos, erdeneshishiin tos geh met.     - Biyeiin shingenii huchilleg ihdeh (emgeg) - Stafilokokkiin nyangiin haldvar, tuugeer uusgegdsen uvchluluud - Targalalt - Uryeaplazma, mikoplazmagiin nyangaar uusgegdsen uvchlul - Hyelikobaktyer pilori nyangiin haldvar - Humsnii muuguntsur - Eleg tsevershuuleh (eleg bohirdson) - Uushignii hort havdar - Hamriin uilanhai, ur - Arisan deer ulaan menge garah - Mogoi yar - Progyestyeronii homsdol - Zurhnii bulchind barzgar uuseh - Bodisiin soliltsoonii hamshinj - Noirguidel - Sanaa dagaj uvduh - Setgel gutral - Setgel zovnil - Tulai - Havirga hoorondiin medreliin urevsel - Buurund tsus hurah - Suurguu - TSus utgursun (tsusnii zogsongshil) - SHambaram - Builnii suult - YAs urgah - Odoi dal mod - Tureg shosh - SHar buurtsag - Samarhai - Saaral nurges - “5-alifa-ryedaktyes” hemeeh enzyem - TSetsegt baitsaa - Zeergeniin tsomog - Tosondoi muug - TSuulbar baldargana