Androgen excess

Андрогены илүүдэл (монгол)
Избыток андрогенов (ру́сский)

Хоол унд: Хоол ундаа сайн зохицуулах нь нэг номерын эмчилгээ юм.

Шарсан ногоо, мах, шар буурцаг, сүү цагаан идээ, жимсний шүүс, жимс, хүнсний ногоо хэрэглэнэ.

Аминдэм, эрдэс бодис: Магни, “В-5”, “Е”, “Д” аминдэм, “Омега-3” өөх тос, загасны тос.

Андрогеныг бууруулах сувиллын чанартай зөвлөмж (TG): Сувилгаа, эмчилгээ нь прогестерон нэмэгдүүлэх /энэ нь андроген бууруулдаг/, аль болох 5α-reductase энземийг боймлох, БДБ-ны андрогены хүлээн авагч эсийг DHT даавраар “эзлүүлэхгүй” байх, стресс бууруулах, өдөр ажиллаж, шөнө сайн унтаж байх, цусан дах саахрын хэмжээг бууруулахгүй байх /саахар буурахаар кортизол нэмэгддэг аж/, үрэвсэл дарах /цайрын бэлдмэл, хүнсний ногоо/, ХГЗ-д өнгөр тогтоох, үрэвсэл өдөөгч хоол унд хэрэглэхгүй /ЭХ-оос хуулах/, тамхи татахгүй байхад чиглэнэ.

Possible common causes

Possible common signs and symptoms

Herbs usage indication or contraindication

References

Legend

  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
  • Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
  • Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
  • Not recommended (contraindication).