Залуугаараа байх зөвлөгөө

Залуужуулахад 250г сармисыг махны машинаар машиндана, дээр нь 250 мл наранцэцгийн тос хийнэ, 3 хоног дарна. Дээр нь 25 г арвайн гурил хийнэ, хутгана, дараа нь 3 х дахиад дарна. Өдөрт 1 цайны халбагаар хоолноос 30 минутын өмнө 3 удаа иднэ. Би өөрөө 250 г сармис, 250 мл оливийн тос, 10г яншуйны навч, 30г арвайн гурил хийж 3 хоног дарав. Гоё л амттай юм бна.



SHimeldeg (umhii shimeldegnii tsetseg, navch) - TSusnii daralt ihdehed uguh zuvluguu - Zaluugaaraa baih zuvluguu - Zaluujuulahad 250g sarmisiig mahnii mashinaar mashindana, deer ni 250 ml narantsetsgiin tos hiine, 3 honog darna. Deer ni 25 g arvain guril hiine, hutgana, daraa ni 3 h dahiad darna. Udurt 1 tsainii halbagaar hoolnoos 30 minutiin umnu 3 udaa idne. Bi uuruu 250 g sarmis, 250 ml oliviin tos, 10g yanshuinii navch, 30g arvain guril hiij 3 honog darav. Goyo l amttai yum bna. - Derevger havisgana - Sanaa dagaj uvduh - Havirga hoorondiin medreliin urevsel - Suurguu - Dalivsiin tsomog - Gishuuniin isgesen handmal - Belgiin zamiin tseveruut userhiilel - Ih dalivs - Umai unjih - Buurulzguniin isgesen handmal