Маалингын үр, тос

Flax Seeds and Flaxseed Oil (english)
Семена и масло льна (ру́сский)
Linum usitatissimum (latīna)

(маалингын үр, хүйтэн аргаар гаргаж авсан тос)

Үндсэн арга: ҮР: Өдөрт 1-3 хоолны халбагыг иднэ. Эсвэл 2 хоолны халбагыг 500 мл усанд хийж 10-15 минут буцалгаад 1 цаг идээшүүлнэ. Өдөрт 100 мл-аар 3-4 удаа ууна. Үрээ нунтаглавал илүү үр дүнтэй.

ТОС: Өдөрт 2 удаа 1 цайны халбагаар өлөн дээрээ бас унтахын өмнө ууна. Нэг удаагийн тун хэмжээг нэг долоо хоногийн дараа 2 цайны халбага болгоно. Өдрийн дээд хэмжээ: 30мл.

Хувилбар аргууд: Салат, хоол амтална. Чанасан төмс, даршилсан байцаа, кааштай сайхан зохицно.

Унтахаас нэг цагийн өмнө 1 цайны халбагыг 150 мл тараг эсвэл ингэний хоормогт хийж, зөгийн балаар амталж ууна.

Иллэг, масканд ашиглана.

Бадвигийн жор: 2 хоолны халбага сая нунтагласан үрийг 1 цайны халбага зөгийн балтай зуурч, алим жимсээр амталж иднэ. Дараа нь 100г аарц /quark cheese/ дээр маалингын тос, сүү тус бүр 3 хоолны халбагыг хийж, холигчид эргүүлнэ. Шанц модны холтосоор амталж, 3 цаг дутам иднэ.

Тампон: Унтахын өмнө тосоо тампонд нэвчүүлж шургуулна.

Нэг удаагийн сувилгаа: 60 хоног. Завсарлага: 30 хоног. Нийтдээ 3-15 сар. Хэмжээ, дамжаа баримтлана.

Амталгаа: Усан ханд нь хар хүрэн өнгөтэй, залхагтай, гоё зөөлөн амттай, элдэв үнэргүй.

Эмийн үйлдэл

• Арьсанд өнгө зүс оруулах (гоо сайхан)
• Бие махбод цэвэршүүлэх
• Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (хүчиллэгийг саармагжуулах ө.х. хүчиллэг ихдэх эмгэг)
• Дархлаа тэтгэх
• Залуужуулах (бие, сэтгэл, арьс хөгшрөлтийг удаашруулах)
• Таргалалт (тураах)
• Үрэвсэл дарах
• Фитоэстроген
• Химийн эмчилгээний гаж нөлөөг арилгах
• Хумсны мөөгөнцөр
• Цус цэвэршүүлэх
• Цэр ховхлох
• Шарх, шархлаа аниулах
• Шимэгч гадагшлуулах
• Шээс туух
• Элэг хамгаалах
• Элэг цэвэршүүлэх (элэг бохирдсон)
• Ялзмаг хор гадагшлуулах

Зохимжтой ба зохимжгүй заалт

• Амьсгалын зам

• Бронхит
• Бүгшүүлэн ханиалгах
• Доод замын эмгэг (төвөнхи, мөгөөрсөн хоолой, уушигны үрэвсэл)
• Төвөнхийн үрэвсэл
• Уушгины усжилт
• Ханиад, томуу
• Хоолой өвдөх
• Хоолой сөөх
• Цэр ховхлох

• Арьсны өвчин

• Арьс арчилгаа
• Арьсанд өнгө зүс оруулах (гоо сайхан)
• Арьсны хорт хавдар /хавлуур хавдар буюу меланома/
• Батга шовил, юм туурах
• Загатнаа
• Зангилаат маажуур
• Мэдрэлийн гаралтай арьсны харшилт өвчин
• Түлэнхий
• Үсний хаг арилгах
• Хумсны мөөгөнцөр

• Ауто дархлааны өвчин

• Судасны ханын үрэвсэл
• Уушгины астма
• Үе мөч өвдөх, мойнийх (үе мөчний хэрлэгт үрэвсэл)

• Дотоод шүүрлийн өвчин

• Андрогены илүүдэл
• Бамбай булчирхайны дааврын дутагдал (ББДД)
• Бөөрний дээд булчирхайны сульдаа (БДБС)
• Бэлгийн андроген дааврын төрөл зүйл (DHT)
• Бэлгийн дур хүсэл байхгүй болох
• Бэлгийн сулрал
• Өндгөвчний олон уйланхайт хамшинж (ӨОУХ)
• Прогестероны хомсдол (ПХ)
• Серотонины хомсдол
• Таргалалт (тураах)
• Түрүү булчирхай томрох
• Умайн доторхи хальснаас үсэрхийлсэн ургацаг
• Үс унах
• Фитоэстроген
• Чихрийн шижингийн хэв шинж-1, 2
• Эстрогены давамгайлал (ЭД)

• Зүрх судас, цусны тогтолцоо

• Зүрх томрох
• Зүрхний булчинг сайжруулах, тэжээлийн дутагдалд орох
• Зүрхний дутагдал, сулрал
• Зүрхний хаван
• Тараагуур судас тостон хатуурах
• Холестерин, триглицеридын хэмжээ нэмэгдэх
• Цус цэвэршүүлэх

• Мэдрэлийн тогтолцоо

• Аминдэм, эрдэс бодис, хоол тэжээлийн дутагдал
• Архаг стресс
• Мартамхай болох
• Нойргүйдэл
• Сэтгэл гутрал
• Сэтгэлээр унах, сэтгэл гонсойх
• Хавирга хоорондын мэдрэлийн үрэвсэл

• Нөхөн үржихүй

• Андрогены илүүдэл
• Жирэмсэн эх
• Йод дутлын эмгэг (ЙДЭ)
• Өндгөвчний наалданги
• Өндгөвчний хорт хавдар
• Умайн хорт хавдар
• Үргүйдэл
• Хөхний хорт хавдар
• Хөхүүл эх
• Хүүхэд (3-12 нас хүрээгүй)
• Цэвэршилт

• Хоол боловсруулах эрхтэн

• Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (хүчиллэгийг саармагжуулах ө.х. хүчиллэг ихдэх эмгэг)
• Бөөр унжих
• Бөөрний үрэвсэл
• Бөөрний шохойжилт, чулуу, элс
• Бүдүүн гэдэсний үрэвсэл
• Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар
• Бүдүүн гэдэсний шархлаа
• Гэдэс гүйлгэх, өвдөх
• Гэдэс дүүрэх
• Давсагны хүүдийн ханын үрэвсэл
• Давсагны хүүдийнд элс, чулуу үүсэх,
• Нойр булчирхайны архаг үрэвсэл
• Өтгөн хатах
• Сөргөө
• Тухайн бүтээгдэхүүнд хэт мэдрэмтгий үед
• Түрүү булчирхайны хорт хавдар
• Ходоод гэдэс өнгөргүй, сиймхий болох
• Ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийн үрэвсэл
• Ходоод, хос, улаан хоолойны шархлаа (ХХШ)
• Ходоодны доод хэсгийн архаг үрэвсэл
• Ходоодны үрэвсэл
• Хямарсан гэдэсний эмгэг
• Цөсний хүүдийн үрэвсэл
• Цөсний чулуу
• Цээж хорсох
• Элэг хамгаалах
• Элэг цэвэршүүлэх (элэг бохирдсон)
• Элэгний хорт хавдар
• Эм ууж эсвэл тариа хийлгэж байгаа (эмийн гаж нөлөө)

Эх сурвалж

• diamart.su
• www.webmd.com
• www.ncbi.nlm.nih.gov
• www.healthline.com
• www.womenhealthnet.ru
• impactfactor.org

Тэмдэглэгээний утга

• Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
• Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
• Ийм тэмдэг нь гаж нөлөө буюу зохимжгүй заалтыг илэрхийлнэ.